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記者劉忠杰／綜合報導近況奇佳的韓籍左投柳賢振，台北時間31日率領道奇在主場迎戰來訪的大都會，主投7.2局僅被出敲出4支零星安打，無失分，並送出7次三振，助道奇2：0取勝，柳賢振也拿下6連勝、本季第8勝，獨居國聯勝投王；此外，柳賢振的自責分率也從1.65降至1.48，高居全聯盟之冠。▲柳賢振本季第8勝入袋。（圖／翻攝自道奇推特）柳賢振狀況有多棒，從他在5月的表現就知道，前5場出賽交出4勝0敗，包括5月7日對勇士一役，投出大聯盟生涯第2場無四死球完封，12日對國民一戰，還差點投出無安打比賽，連續32局無失分，5月的自責分率僅0.59。▲柳賢振對大都會拿下本季第8勝。（影片來源：MLB官網，若遭移除請見諒）此役戰大都會，柳賢振延續發燙球感，首局就讓大都會打者「3上3下」，2局上雖然大都會打者站上得點圈，但柳賢振以三振化解失分危機，接下來2局的投球又是「3上3下」的演出；8局下，柳賢振在2人出局一壘有跑者情況下退場。反觀道奇打線，此役雖然全隊敲出9支安打，但只拿下2分，開路先鋒泰勒（Chris Taylor）1局下的三壘安打，在孟西（Max Muncy）安打護送下，回壘得分；8局下佛里斯（David Freese）、赫南德茲（Enrque Hernandez）的連續安打再添1分。連同此役，柳賢振本季11場出賽，都是先發，投73局被敲出54支安打，包括6支全壘打，所失的12分都是自責分，自責分率1.48，送出69次三振，四死球僅5次。更多三立新聞網報導影／備戰美國公開賽 伍茲紀念巡迴賽首輪70桿暫居23終於點頭！洪一中接12強、東京奧運中華隊總教練林威廷滿貫砲、蔣智賢2分彈 悍將逆轉擊敗統一影／69英哩慢速曲球 普霍斯照樣揮出全壘打更多追蹤報導滿壘被敲安打 陳偉殷好投卻拆彈失敗中繼無失分 王維中被大谷揮安哈波打擊回溫 打教：他最不努力的時刻中外野長傳三壘 跑者糗出局！水手雙響砲 仍遭遊騎兵逆轉今日最夯新聞流量前3名驚悚7秒曝光！21人下落不明董座直言：台灣是最慘的一個分手費好貴！台灣賠上56億元精彩運動影音

新北市教育局昨（三十一）日起連續兩天於新莊體育館辦理創客魔法市集，規劃「舞台表演區」、「創意攤位區」、「大型創作區」、「課程體驗區」及「趣味競賽區」等五大區域，超過五十二攤創客成果攤位，全程免費提供手作及親子體驗，更有趣味競賽，闖關成功還能兌換禮物，讓創客即生活，生活即創客。秘書長表示，新北創客精神是「想得出來，做得出來」，以「實作」、「創意」、「整合」及「自學」做為創客教育理念，以「校校有創客、人人會自造」、「創客國際交流」及「創客加值產業創新」創客三大面向，透過創客及科技教育扎根及產官學合作，期待培育更多創意人才及能量，讓新北市成為四○○萬人的「新北自造城」。開幕儀式南強工商團隊以創意戲劇，結合屈尺國小師生打造的歡樂遊戲咕咕鐘木屋，由長官來賓一起啟動咕咕鐘木屋的機關。咕咕鐘外觀除了可愛動物裝飾，還融合各式體驗木玩，設計數樣手眼協調的互動遊戲，如投籃遊戲、打地鼠、黑白棋等。現場也展出例如：德音國小的創意滑車-龍貓公車；福營國中使用紙箱材料結合程式設計的小漾跳舞機器人；積穗國小學生利用Microbit寫出程式廣播連結到板子，做出屬於自己獨一無二的遙控車。本次活動特別設定跨域主題，有語文、科技、藝術及自然等類別，除新北市創客學校外，結合市府工具圖書館駐點團隊、新北創力坊新創團隊、民間單位Fablab Taipei、龍華及健行科技大學等產官學業界跨域資源，更邀請日本宮城大學門田和雄教授（亦為Fablab Kanna主持人）及新加坡創客團隊共同展出，強化創客國際交流；新北市師生也展示歷時三個月完成十一大型創意作品體驗。

記者黃文記／仁德報導 歸仁警分局緝毒專案小組二十九日傍晚在東區利東街查獲涉嫌販毒的王姓、張姓男子，起出衝鋒手槍一把、子彈五十發及海洛因、安非他命等毒品，偵訊後依違反《槍砲彈藥刀械管制條例》及《毒品危害防制條例》送辦。 警方指出，為防制毒品危害，該分局全力布線偵查，發現仁德張姓通緝犯及王姓男子，為台南地區的藥頭，為牟取不法暴利，涉嫌販賣第一、二級毒品海洛因、安非他命、咖啡包，嚴重影響社會治安並戕害國人身心健康，遂立即組成專案小組並報請台南地檢署指揮偵辦。 專案小組經數月跟監、蒐證，發現王嫌以高級轎車代步，經常出入汽車賓館、出租公寓大樓；經專案小組深入了解王、張二嫌的作息時間及停留的確切地點後，認為時機成熟，遂向台南地檢署及台南地方法院聲請搜索票，於二十九日下午五時左右，在東區某出租公寓大樓，順利查緝王嫌到案並在身上起獲大量毒品，隨後帶同王嫌至出租公寓內搜索，一併查獲張姓通緝犯，並起獲槍毒違禁物品。 警方現場共查獲衝鋒型手槍一把、子彈五十發，一級毒品古柯鹼十三包、海洛因四包（共重四百七十九公克）；二級毒品安非他命卅二包、大麻菸一百卅七支、毒品咖啡包二百四十七包，還有搖頭丸、梅片、愷他命、一粒眠等各式毒品。 警方指出，王、張二嫌將毒品稀釋、分裝賣出，藉此牟取暴利，全案偵詢後將王、張二嫌依法送辦。

范范范瑋琪和合音天后馬毓芬為了罕病兒獻聲，即將於6月9日在台北國際會議中心開唱。她們一起到 Yahoo TV《佼心食堂》，談起合作的契機，兩個人都充滿感動。馬毓芬去年偶然看到罕見疾病孩子的畫作，並看了他們的成果發表會，對於這些孩子唱出生命之歌，內心非常震撼。今年適逢罕見疾病基金會成立20周年，馬毓芬決定義不容辭幫忙擔任召集人，范范與其他藝人們也二話不說力挺，完全不收唱酬。馬毓芬說到眼眶泛淚，范范也稱這次能和罕見天籟合唱團合作，堪稱圓夢。范范將和10位美少女合唱，馬毓芬透露，其實每位合唱團的團員病症大家幾乎都沒聽過，但義工老師堅持還是要經過考試。結果先前排練，有一位行動不便的女孩當場壓力大到哭出來，范范見狀趕緊用自己的例子鼓勵她，因為范范以前也在歌唱之路受挫過。范范回憶，國小時被合唱團老師要求不要參加比賽，讓年幼的她非常受傷，一路哭回家。范媽媽特地去拜託老師，能否讓范范出席但不發出聲音。如今范范已經是知名歌手，坦言當初受到這件事刺激，讓她更想要努力唱歌。她這次在音樂會上除了會與合唱團一起唱〈Over the rainbow〉，最後所有歌手還會大合唱〈明天會更好〉。說到唱歌，馬毓芬在歌壇的資歷深厚，包括〈酒矸倘賣無〉等經典中都有她的聲音，合作的大咖藝人更多不勝數。她從小就熱衷參與合唱團，因緣際會進入歌壇，開啟了當歌手、幫劉文正等巨星合唱之路。范范也是從小熱愛合唱團，後來開始玩樂團、創作，遇到伯樂後回台唱歌。范范笑說在美國真的窮到念不下去，從簽約到發片又得等上2年，因此找了各種打工，當店員、家教度過難熬的日子。范范的第一首主打歌〈到不了〉和代表作之一〈啟程〉都是馬毓芬製作，因此范范視馬毓芬為啟蒙老師，兩人現場合唱〈啟程〉，美聲悠揚動人。因為范范不斷和黑人陳建州隔空鬥嘴，馬毓芬忍不住緩頰，黑人在追求范范時，曾經買藥放在范范信箱，不敢吵她。但范范講到黑人的行徑就氣噗噗，日前收到黑人送的名牌母親節禮物時，第一時間竟懷疑老公外遇。黑人乾脆Call in進來「導正視聽」，還強調當初是范范先追他，氣得范范大喊：「你要不要臉哪？」

作者：Anna／換日線專欄阿明是我在泰國聯合國實習時的同事。第一次見到他的時候，我以過往的經驗猜測他哪裡人，講著一口悠閒漂亮的美劇發音，是黑人的他，「應該是美國人吧！」我擅自作主，用著我膚淺的人種和國籍認知想著，而我已經不是第一次犯這種錯誤──曾經也在日本念書時，擅自把來自英國的女孩認定為美國人，就只因為她那身漂亮的小麥膚色──讓我不禁責怪自己這種靠觀察外表下定論的傲慢個性。 ” I am from Denmark! ” 原來阿明來自北歐那富足的美人魚之都。也是，印象中美國人一向邋遢，總穿著過度寬大又褪色的衣服，阿明身材保持良好，高瘦的他總是穿著剪裁合身的雅痞風襯衫，偶爾還戴上個草帽，彷彿像 GAP 形象廣告上揮灑著陽光笑容的麻豆，這樣妥善照顧著自己的外表，怎麼可能是美國人呢？我又開始忍不住這麼想。 即便出身貧困，他們靠教育翻身阿明的個性非常聰明、陽光、正直又溫和，同時對玩笑也是非常木頭，所有政治不正確性的玩笑都時提供他當句點王的機會。跟許多一同實習的聯合國寶寶（父母都為多語言使用者／高知識份子，活躍於國際組織，居住過不同國家）不同的是，阿明並不是出生在富裕、能提供許多知識、資源和人脈的家庭中。阿明的爸媽來自衣索比亞，就是那個曾經因為內戰而飢荒，出現在各個台灣人童年對非洲印象的衣索比亞。 還記得在 2019 年開春的新聞嗎？阿拉伯女子想到泰國聯合國難民署（UNHCR）尋求政治庇護，卻在機場被逮捕。泰國聯合國難民署的後門常會有一些人坐在那裏等候，聽說他們是來尋求政治庇護的難民。阿明的父母也是難民出身，他們是輾轉到歐洲幫自己的孩子尋求一個有機會的人生，所以每次經過那群尋求政治庇護的人時他都特別有感。 「我很感謝我父母，我爸媽都是有念大學的人，但逃難到丹麥後因為找不到辦公室的工作，當起了計程車司機把我們養大。」丹麥畢竟是個比較少移民的外國國家，阿明在長大過程中也是因為他的膚色、宗教與經濟狀況，而遭遇過不少歧視，也因為經歷過不同的成長過程，他的心比許多人更柔軟，也更能同理別人。 主修經濟的他，在美國和英國念過書，分別住了 3、4 年，丹麥政府非常鼓勵學子能出國從不同國家得到不同的教育經驗，全額補助他在海外的學費並提供生活費。而這筆錢並不是像台灣一樣只提供給少數的最優秀那群，而是給那群耐心申請，找到機會的人。要改變一個國家，最根本的還是該從教育，歐洲許多國家，在經濟許可的狀態下深知這點，也非常鼓勵國人出國攝取不同的人生經驗以及資源：除了學費全免以外，總是額外提供許多方式讓學子不需要汲汲營營，能夠在最低限度的安心下就學。我另一個朋友湯馬，出生自經濟極度不富裕的法國家庭，雖然家庭環境造就他個性的焦慮感，但在大學、研究所 6 年期間，甚至之後的到日本海外實習的生活費，也都是由法國政府支出，而這也不是因為他是萬中選一的優秀，而是被教導出尋找所擁有的機會的能力。 這朋友曾經說過，一個對自己體系感到成熟又有自信的國家會鼓勵人才出走，並期待繞了一圈，回游的那群會帶來進步，如果人才真的不回來，那更該審視自己的國家是不是有那裡不完美、不達標，讓人流連他鄉不願意回國。一些對談讓我想起在台灣，總是有一群盲目貶損出國價值的人，彷彿塑膠桶裡的螃蟹，憤怒的將快逃出的螃蟹夾回來，誰都不能跑。 我們都該學習，對不同文化的尊重與寬容阿明是個溫和的伊斯蘭教徒，除了自己不吃豬肉不喝酒以外，他不強加宗教觀在他人身上，我想這很大的因素是來自家庭教育。許多在歐洲恐攻的難民二代，在成長過程中因為遭受歧視和不平等，對生長國產生了很大的不滿，此時父母應對的態度以及散播的觀念就非常重要。阿明說他父母常跟他說，信仰是很私人的事，不需要加諸在他人身上，只需要把自己的部分做好就好了。也因為如此，當阿明參與的丹麥清真寺希望他帶學校同學一起參與時，他一口拒絕了。他說，他一直有在清真寺是大家都知道的事，真的有興趣的人是會自己去的！阿明虔誠，卻不狂熱。過去曾聽過不少台灣人帶外國朋友（或藝人）來台灣拜訪時，總是開玩笑的強迫他人吃下臭豆腐這種別人已經明講不想吃的東西，我想我們在尊重他人喜好和信仰上，都還有很大需要進步的空間。 對於宗教本身，我興致缺缺，但對於美食我是來者不拒。實習結束前，阿明在甚麼都有的曼谷找了個伊索比亞料理的餐廳，我們一群 20 幾個人浩浩蕩蕩的擠滿了整個餐廳。盛產高品質咖啡豆的伊索比亞位於東非，其實在地理位置上是比較靠近阿拉伯，也因此有許多阿拉伯的影響，包括長相、宗教以及料理。 無肉不歡的我雖然覺得好吃，並沒有像我其它吃素的朋友一樣，在充滿不同口味 HUMMUS 豆類料理的餐桌上得到滿足；但阿明那天雀躍的身影，臉上那個因為大家也喜歡自己文化食物時得到認同的喜悅感，事經 3 年，還深深印在我腦海中。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 鼓勵「人才出走」、真正「尊重不同」：那些聯合國同事教我的事》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 台灣入聯路茫茫，我們還是可以「在聯合國上班」──不過，那不會是你「模擬」的模樣 〈聯合國升職記〉代表UN全貌嗎？──正職「菜鳥」的另一種聲音作者簡介：屏東人，十五年前高中時，無法妥協沒有道理的奴式教育，開始大流浪。先後唸書，工作，長住過6個國家。2014年辭掉在新加坡的工作來到了日本唸研究所，就職。一直到現在為止，都還在摸索自己，還在學會放過自己。非菁英，從來都不積極，經歷過許多以後，希望能跟大家說的是，狼性不是什麼必要的東西，當人就好了。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

六年前，北市萬華分局警備隊員張景義，在西門町看到竊賊為了躲警察，開車衝上人行道逃逸，他朝車輪開兩槍，卻誤擊竊賊斃命，如今最高法院駁回檢方上訴，全案無罪確定，張景義得知後笑說，心中的大石頭總算放下，如果再重來一次，為了保護人民，還是會開槍。{:StarText:擊斃嫌犯員警張景義：「迫於危害發生，要動用警槍來開槍的話，迫不得已使用警械的話，還是一定會使用警械。」▼六年前萬華分局警備隊員張景義，開槍擊斃拒捕的竊賊。（圖／東森新聞）聽到無罪確定判決，總算鬆了一口氣，從警25年的張景義 ，6年前，第一次開槍，擊斃了拒捕的竊賊，展開漫長訴訟。擊斃嫌犯員警張景義：「再一次，還是會去使用這個警械。」▼今日最高法院駁回檢方上訴，無罪確定。（圖／東森新聞）時間回到六年前，張景義在西門町處理醉漢路倒，剛好遇到竊盜現行犯，開車從新北市中和，一路躲警察逃到西門町，當下嫌犯直衝人行道，張景義一連朝輪胎開了兩槍，其中一槍射穿擋風玻璃，打中嫌犯腹部斃命。張景義歷經檢察官兩度不起訴，家屬再議後起訴，一二審無罪，如今最高法院駁回檢方上訴，無罪確定，他沒有後悔當時開槍，保護人民。但開槍對員警來說，壓力真的很大，扣下板機，也讓自己吃上官司，105年，桃園警方追捕贓車，過程中，嫌犯衝撞警方，員警開槍，卻擊斃副駕駛座少年，一審被判刑5個月。另外一起同樣是桃園警方，開槍擊斃通緝犯，被判刑6個月，高等法院判國賠150萬，以刑事局警方提供的數據來看，這七年來，共17件員警開槍涉訟案件中，其中不起訴，占了13件。▼七年來共有17件員警開槍涉訟案，不起訴佔13件。（圖／東森新聞）擊斃嫌犯員警張景義：「公權力使用警械，發生（傷亡）後，走上這個法律涉訟，難免都是低潮。」人民保母在危急時刻，開槍與否，捲入挨告跟保護人民的，兩難處境，如今獲判無罪的張景義，回想一度被家屬求償2000萬，他說，感謝司法支持執法立場，後續也會持續協助死者家屬。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導桃園男持刀搶車傷人 警圍捕2hr落網18禁！峮峮濕身走光照瘋傳 網讚：黑色誘惑BY2姊曬照 雙頰紅腫超驚悚！網酸：又整了？

（法新社香港30日電） 由於北京加強對華府的言辭攻擊，引發投資人對美中貿易戰及全球經濟可能走軟感到焦慮，亞洲股市今天大多應聲收低。美中貿易戰並未設定重啟關稅談判日期，中國政府今天又指控美方在處理貿易紛爭上採取「赤裸的經濟恐怖主義」，使得投資人似乎認命預期，這場貿易戰將延長到夏天。中國外交部副部長張漢暉今天在一場記者會上表示：「我們反對貿易戰，但不怕貿易戰。」他還暗指美國說：「這種蓄意挑起貿易糾紛的行為，是赤裸裸的經濟恐怖主義、經濟沙文主義和經濟霸凌主義」。加上北京昨天隱約威脅減少對美國重要的稀土出口，令外界的憂慮加深。中國稀土產量占全球95%，若減少對美國出口，將對從智慧手機、電腦到燈泡等一系列產品的製造商帶來毀滅性衝擊。東京和上海股市今天收盤皆下跌0.3%，香港股市收低0.4%，新加坡股市收跌0.6%，雪梨股市收低0.7%。不過，首爾、台北和吉隆坡股市全都收高0.8%。投資人擁抱避險資產，促使美國10年期公債殖利率重挫至2017年9月以來最低水準。萬達（OANDA）資深市場分析師海利（Jeffrey Halley）指出：「公債殖利率跌勢加劇，迫使股市和油市這類全球成長樂觀指標的投資人重新思考他們的策略。」（譯者：張正芊/核稿：劉淑琴）

（中央社記者潘智義台北30日電）台股昨天盤中失守半年線約10251點，之後跌勢收斂，尾盤收小黑，法人原本預期今天有機會反彈，但美股道瓊工業指數下跌221.36點，今天台股恐有下跌壓力。法人指出，雖然美股道瓊工業指數下跌，但與台股連動關係密切的費城半導體指數小漲5.27點，可能紓緩台股下跌壓力。道瓊工業指數終場下跌221.36點，或0.87%，收在25126.41點。標準普爾500指數下跌19.37點，或0.69%，收在2783.02點。那斯達克指數下跌60.04點，或0.79%，收在7547.31點。台股昨天開低震盪，收在10301.78點，小跌10.53點，跌幅0.1%，成交值新台幣933.76億元。三大法人外資及陸資賣超60.45億元、投信賣超1.29億元，自營商買超3.39億元，合計賣超58.35億元。大同公司前董事長林蔚山涉嫌掏空大同公司，台灣高等法院更一審依違反證交法加重背信罪，判處林蔚山8年有期徒刑，併科罰金新台幣3億元，沒收13億餘元犯罪所得，最高法院昨天駁回上訴，全案定讞。2020年被視為5G通訊元年，相關產業發展受到矚目，第6屆台北5G國際高峰會今天舉行，電信營運商、網通業者及設備供應鏈成為市場焦點。蘋果觸控面板供應商GIS-KY業成超聲波屏下指紋辨識觸控產品擴充新產能後，7月產能倍增，除既有品牌大客戶三星之外，年底前可望再增中國新客戶。（編輯：楊玫寧）1080530

工商時報【黃惠聆╱台北報導】中美貿易戰正逐漸升溫，市場應有避險需求，法人表示，因美元走強壓抑了投資人對黃金需求，金價短線恐以震盪居多，但下半年金價將有機會逐季走高。元大S&P黃金ETF研究團隊表示，美國的華為禁令升級中美貿易戰火，避險因素有望推升金價，唯目前是黃金淡季，市場買盤力道不足，無法推升黃金價格大幅走高。根據美國商品期貨交易委員會（CFTC）公布的管理基金至5月14日為止持有黃金期貨部位淨多單部位累增至65,922口，較前一周大幅增加4.6萬口，顯示短線多頭已進場。然而代表趨勢性投資的實體黃金ETF持倉量也止跌回彈，元大S&P黃金ETF研究團隊指出，此將有利金價底部支撐。據法人對於金價預測，從第三季之後至明年第一季金價預估均值將可以逐季提高，各大投行預期下半年金價有挑戰1,375∼1,405美元以上實力。不過，短期間因黃金處於淡季，以過去10∼20年數據看，在第二季黃金淡季時，除非市場出現大利空， 刺激黃金買盤，否則金價難以走出震盪整理走勢。尤其以技術面來看，月線、季線及半年線都橫亙在1,290美元左右，因此，短期要衝上1,300美元，還需要有大量買盤推升，否則仍有一定難度。目前看來，中美貿易戰雙方仍在對峙中，未來若再加上美伊間則劍拔弩張時，較有利於金價上漲，因此，元大投信建議投資人可趁淡季壓回時，以「買黑不買紅」方式分批布局。安聯投信表示，面對中美貿易紛擾，黃金因避險需求而受到部分市場資金青睞，是可以緩和投資組合的波動。富蘭克林證券投顧認為，投資人認為市場將會很快反彈，降低了黃金的避險買氣，但隨著全球央行持續偏向鴿派，美國殖利率曲線持續走平甚至不時出現倒掛，仍建議投資人可納入黃金相關產品，達到分散資產多元化作用，建議長期可酌量分配5∼10％的資金至投組內，以增加投資組合的防禦力。

【早安健康／陳怡潔（營養師）】鎂（Magnesium）：參與體內多種活動的活躍礦物質   鎂的功效  鎂是巨量礦物質的一種，在人體的內需求量僅次於鈣、磷、鉀，負責身體內許多的合成或代謝反應。身體內的鎂大部分存在於我們的骨骼內（約60％的鎂），對於身體骨骼健康有很大的作用，可以預防骨頭鈣化或是骨質流失的發生。  鎂離子在人體中最主要的功能則是維持心臟、肌肉的收縮、幫助神經訊息的正常傳遞，因為肌肉和神經細胞膜上有一種特殊的礦物質轉運蛋白稱為「鈣／鉀幫浦」，功能為幫助細胞膜內外的鈣鉀離子運輸，形成電位差幫助神經訊息的傳遞，而鎂離子正是細胞膜上「鈣／鉀幫浦」重要的調控者。  研究已指出，鎂離子是葡萄糖分解所需的礦物質，影響血糖的調控，也有研究發現鎂可以直接影響葡萄糖轉運蛋白-4（GLUT4）活性，有助於調節葡萄糖進入細胞，降低血液中葡萄糖的濃度。  除此之外，鎂對於血壓的調控也有很大的幫助，鎂可以促進一氧化氮的釋放，幫助冠狀動脈血管的舒張、降低血小板的凝集，預防高血壓、中風等心血管方面的問題。  適用症狀／族群  含鎂食物有哪些？請看下一頁營養師分享「鎂」好飲食對策！  含鎂食物有哪些  深綠色蔬菜含較多鎂，而新鮮未加工的食物，例如香蕉、無花果、瓜子、杏仁、鱈魚、鯉魚也都是不錯的鎂來源。  食用注意事項   臨床研究／數據   營養師小提醒  我們的飲食較不容易有鎂離子缺乏的情況，但是根據統計數據顯示，西方飲食多加工或是發酵類食品，這種類型食物鎂含量較低，比較容易有缺乏的現象，尤其是喝酒也會促進鎂的流失，使得鎂的缺乏更嚴重，外食族喜歡西式飲食又愛喝酒的人要注意鎂離子的補充。   參考資料:  作者簡介：陳怡潔營養師，英國倫敦大學學院免疫學碩士。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停更多健康相關新聞吃鳳梨治飛蚊症？ 醫師：勿延誤就醫壓力大生病 原來壓力「鬆綁」發炎基因吃抗生素別睡！建議這樣做避食道潰瘍過勞是病！工作倦怠獲WHO認證中風後復原良好 為什麼還要吃藥？ 今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

白球無眼，在棒球場上左飛右衝，隨時會擊中參與比賽的人，潛在受害者不只是帶上護具的球員，還包括場邊觀戰的觀眾。今天芝加哥小熊作客休士頓太空人，外野手阿莫拉（Albert Almora Jr.）擊出界外球，三壘方向看台的一名小女孩不幸中彈，可大可小。近年屢屢發生的事故顯示，美國職棒大聯盟有需要效法其他聯賽，把場邊防護網延伸至兩支全打標竿外，以保護看台上的安全。儘管聯盟30支球隊已把防護網延展至牛棚末端，但仍有球隊官員認為，只有少數球迷會擔憂白球會誤擊中人。人命關天，儘管事發次數寥寥無幾，但意外一次都嫌多。去年8月，一名名叫歌德布隆（Linda Goldbloom）的老太太到洛杉磯道奇主場觀看愛隊比賽。當時道奇投手簡森（Kenley Jansen）投出一顆時速93英哩的球，聖地牙哥教士打者雷耶斯（Franmil Reyes）擊成界外球，卻無意擊中老太太的頭部，造成顱內出血，數日後證實死亡。事發當天，正是歌德布隆與丈夫的59週年結緍紀念日，同時慶祝她的79歲生日，喜事卻變成了一齣悲劇。不少人認為，目前MLB的球場防護仍不足夠，應參考日本棒球機溝（NPB）及韓國職棒聯賽（KBO），將場邊防護網延伸至外野的全壘打標竿，形成完全的保護網。小熊野手布萊恩（Kris Bryant）認同這個做法：「那就把整個場子圍起來吧，我的意思是，看到類似的事故真的很令人傷心。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 MLB》台灣投手首度對決大谷翔平 王維中滑球被敲安相關報導》 MLB》凱戈、金布雷爾至今乏人問津 補償選秀是最大主因？

福斯懸疑科幻影集《浮士德遊戲2》裡，姚以緹飾演單親媽媽，同時具有殺手身份的她，戲中不少打鬥戲不假替身親自上陣，有一場跟修杰楷的打鬥戲，被修杰楷真的一拳K到額頭，當下立刻紅腫。 劇中姚以緹是陸戰退伍背景，所以拿刀拿槍之外，還要近身搏擊打來翻去，雖然有運動員的底子，在接受武術指導訓練時還是覺得辛苦。而為求真實感，姚以緹幾乎不用替身完全親自上陣。一場姚以緹潛入修杰楷家中被發現的戲，兩人交纏格鬥，事前雖經過武術指導套好招，但正式開拍時實在打得太投入，修杰楷距離沒抓好揮到姚以緹額頭，姚以緹痛到不行額頭立刻紅腫。這場戲是姚以緹向劇組報到第一天的第一場戲，沒想到就被修杰楷重重一擊，只能先停機冰敷 。另一位主角黃尚禾飾演天才電腦駭客Hank，在本劇中是最具有「口福」的一角，他的角色是有點吊兒郎噹的個性，只要他出場，不是在嚼口香糖就是在吃軟糖。事實上，黃尚禾真的頗愛吃，他表示：「可能以前在美國念書，所以比較偏好牛排、漢堡之類美式食物，零食的話很愛吃洋芋片，這是我最難拒絕的零食。」拍攝《浮士德遊戲2》時，黃尚禾也喜歡帶零食分享給大家，只不過拿出來後大部分還是被他吃掉，修杰楷、鍾瑶、黃尚禾及姚以緹4位主角，將在端午節連假為戲造勢，6月8日星期六13:30在中壢SOGO百貨一樓廣場，同天傍晚17:00在台中麗寶樂園渡假區Outlet Mall天空之夢，《浮士德遊戲2》將會在6月下旬於衛視電影台、星衛HD電影台及FOX+全面上線。更多鏡週刊報導天菜男團成員化身童謠作者 來台快閃48小時謝粉絲X戰警畢業旅行 萬磁王X教授CP倫敦合體謝粉絲閉關半年終出關 周湯豪抱病演出氣自己狀態差

（中央社記者陳妍君馬尼拉29日專電）台商Michael Chan2005年在菲律賓遭綁架，家人雖支付600萬披索（約新台幣362萬元）贖金，仍慘遭撕票。涉案的4名菲律賓警察和一名同夥今天被判處無期徒刑。根據菲國法律，無期徒刑（reclusion perpetua）最長刑期為40年。馬尼拉公報（Manila Bulletin）今天報導，馬尼拉都會區奎松市（Quezon）地方法院法官艾柏格斯-薩馬爾（Janette Abergos-Samar）在63頁的判決文中指出，4名警察貝拉尼亞（Allan Berania）、巴耶荷（Candido Vallejo）、塔別克（Joel Tapec）、潘吉里納（Alexander Pangilinan）和民眾加亨尚（Ferdinand Gahusan）被控綁架勒贖及殺人罪名成立。除了判刑之外，法院判決嫌犯須賠償被害人家屬民事賠償、精神損害、懲罰性損害賠償等共40萬披索。Michael Chan的家人當時雖已依要求支付歹徒600萬披索贖金，但仍於2005年9月15日被害，他被棄屍在安蒂波羅市（Antipolo）。涉及此案的另外3名嫌犯仍在逃。被判有罪的4名警察堅稱被害人是因涉及毒品交易而被抓。報導指出，塔別克據傳信是一個令人聞風喪膽的黑幫的老大。這個黑幫是由現任和被解職的警察組成。（編輯：周永捷）1080529

作者為律師歲月如梭，狗年彷彿剛過，豬年旋將到來，正如賀歲片僅言喜慶，就讓在下來擱置政治，提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文：Glass】與觀後感。試想：若如奈導所勾勒的故事，當漫畫裡的超級英雄與超級反派，確為真人真事，將會如何？當『虛構』成為『事實』，所謂的『英雄』如何自處？耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾，且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異－大力將軍》，描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞，據傳查先生即為金庸先生先祖，本篇開頭稱：古寺裡有大鐘，有拖曳痕跡，似有藏物，然鐘有千鈞重，若非天生神力，何能搬移？然吳六奇將軍，舉重若輕，單手托起大鐘，從裡頭取出食物，乃奇中之奇！聊齋點評家以為：情節恐不可信，後人亦認恐屬誇大，誰是誰非？我們來看看，更神乎其神的《江湖隱叟》！1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第１１６頁以下（按：該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟），由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》：日寇侵略神州，北京淪陷，某日兩位二八年華的女學生，光天化日之下，在北京名勝什剎海，被兩位日軍與兩個漢奸圍住，強說女學生被是『抗日份子』，要強行帶回汙辱；千鈞一髮之際，長鬚老者掌擊四人，匪徒登時殞命，經解剖發現，死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕，不少白鬍老人遭池魚之殃，日軍憲兵隊長河崎少校，寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函，少校大駭，問華人翻譯何解？翻譯說：『大陸有四五億人，能人異士頗多，或隱身山林，或出沒鄉里，傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟，少校您自己，從老人能無聲無息出入臥室，可知傳言不虛吧！』無辜遭逮捕的老人們，旋遭釋放，自此日寇與漢奸不敢造次，北京恢復原有的寧靜。承前，清代的聊齋誌異故事，或逸脫常規，歷代類似記載，卻不勝枚舉，可能中國才是『超級英雄』的搖籃，不過他們：不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父，於清末民初在中國北方作戰，有沙俄狙擊手藏於山壁，電光石火之際，護衛飛身躍起，一刀將賊人劈成兩半，雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活，就後人眼光，亦屬武功高強，能說皆為憑空杜撰？是以，奈導若知華人傳說，或能拍出另番風貌？亦恐有更多註解？最末，知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》，由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角，他在片頭說：『賭城看表演，眾人以為是魔術，實際上是他們，不要你發現那都是真的。』等語，可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』，但中西有無高人或超級英雄，永遠為難解謎題？但願新的一年，兩岸國泰民安，外人不侵，漢奸不起，讓那『隱叟爺爺』，永無用武之地！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

年紀大了就可以不用做子宮頸抹片檢查？衛生福利部國民健康署表示，NO！年紀大了，還是要定期接受抹片檢查。由於癌症是慢性、漸進的細胞惡性病變，子宮頸細胞持續感染人類乳突病毒後，要經數年後，才可能演變成癌前病變或癌症。所以年紀大，已無性生活或停經者，仍須定期抹片檢查。子宮頸抹片檢查的目的，即是要找出癌前病變，給予適當治療後，阻斷癌症的發生。提醒很久沒做抹片檢查的您，至少每3年接受1次檢查。切除子宮就不用做抹片？切除子宮（包含子宮頸切除），仍需依醫囑接受後續檢查治療。持續感染人類乳突病毒為導致子宮頸癌之原因，有些婦女因良性疾病（如：子宮肌瘤）或其他原因（如：子宮頸病變、子宮內膜病變），經醫師臨床專業判斷切除子宮或子宮頸，切除後不代表鄰近器官或組織（如：卵巢、輸卵管、子宮、陰道）不會產生病變。國民健康署說明，如因子宮頸癌癌前病變而切除子宮者，有陰道復發之可能，雖原發之陰道癌不是很多，但切除子宮及子宮頸並無法預防陰道癌之發生。子宮切除婦女接受抹片檢查說明如下──1、婦女若進行子宮切除但子宮頸仍有保留，手術後仍須定期接受子宮頸抹片檢查。2、若進行子宮（包含子宮頸）切除，則依醫囑接受後續檢查治療。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

美中貿易緊張氣氛未緩解，美股在市場持續擔憂之下走低。亞股今天同步修正，台股也在這樣的氣氛中走低，指數早盤在重量級電子股聯袂走跌之外，一度失守10300點，最低來到10227點。但跌破半年線之後，政策護盤力道浮現，再加上鴻海盤中翻紅漲幅逐步擴大，指數終場小跌10點，以10301點作收，成交量則是934億。短線護盤力道強弱以及國際盤動向，攸關行情能否在此止穩。（張佳琪報導）致美股大幅走跌，台股週二才因為MSCI權重調整而殺尾盤，週三再因美股的影響而開低，一開盤就摜破10300點，重量級電子股的拉回是衝擊指數跌破半年線的關鍵。其中，股王大立光走勢受矚目，外資分析師考量華為禁售令影響，下修大立光的目標價，導致大立光慘跌超過3%，衝擊華為供應鏈與市場投資氣氛。鴻海面臨70元保衛戰，早盤觸及70.1元之後跌勢收歛，有驚無險守住70大關，中場過後翻紅上漲，成為支撐大盤的焦點股。再加上部分內需傳產股與金控股出現護盤力道。盤勢終場跌10點，守住10300點。啟發投顧分析師李永年指出，台股半年線能否守穩不再跌破，政府基金護盤力量以及國際股市表現是關鍵。李永年說：「所以半年線能否守住，要看政府基金努力程度，第二個是看國際股市動向」。外資賣壓不止，證交所統計顯示，外資再賣60.45億，投信小賣1.29億，自營商買超3億多，合計三大法人賣超58.35億。（圖：取自證交所）

林依晨對私生活向來低調，就連偶爾貼出1張老公露臉照片都會引起粉絲熱議。這次林依晨帶親弟弟林維聖一起參與大陸實境秀，不但公開2人小時候的照片，還真情流露、潸然淚下，預告影片一公開就被網友瘋傳，甚至有不少網友說「看預告片居然哭了」。林依晨曾贊助林維聖開餐廳，自己也有出席開幕，雖然弟弟曝光過，但向來保護私生活的林依晨，未曾在鏡頭前與弟弟有過多親密互動，這次她帶家人一起上大陸真人實境綜藝秀，十分難得。實境節目邀請藝人透過美食傳達感情，相當受到觀眾喜愛，今(29日)釋出多張林依晨和弟弟幼時的照片以及60秒預告，只見2人嘻笑打鬧、打棒球，好感情表露無遺。2人開心相擁時，弟弟林維聖感性說出「謝謝妳來當我的姊姊」，而最後林依晨在讀弟弟寫給她的信時，一邊噘嘴埋怨弟弟「騙人，你沒有1天做到的！」一邊紅了眼眶、落下淚來。網友看了預告之後相當感動，表示光看預告就能感受到林依晨與弟弟之間親密的感情，紛紛說「好感動啊」、「看個預告也能催淚，兩姊弟的感情讓人欣賞」、「這麼煽情感人、晨晨變成小哭包」、「看到依晨哭，我也想哭」，也讓網友更加期待節目的播出。更多 TVBS 報導錦榮終於認愛！ 混血辣模鬆口甜認交往中 許效舜拋震撼彈「想選基隆市長」！傳已有金主願贊助 「神之美少女」戴口罩 竟然變這樣全場驚呆 YG社長性招待富豪名單曝光 他曾砸千萬求愛蕭亞軒

家扶基金會於今（28）日公布「兒少自我保護的態度與行動」逾三成受訪學童表示，曾在學校遇到不好事情不想上學、曾被同儕欺負或嘲笑。調查也顯示網路交友近年成為居高不下的風險情境，專家建議親職教育須從小做起，建議手邊繪本、新聞皆可成為「談論」安全的素材，讓關心多於指導，孩子才能更加理解風險情境。家扶基金會針對全台國中小與高中職學生進行「兒少自我保護的態度與行動」調查，調查顯示兒少曾遭遇的生活風險情境前三名分別為曾在校遇到不好事情不想上學34.2%、曾被同儕欺負或嘲笑33.3%、曾在網路／APP與陌生人交友28.7%。調查進一步顯示，女生遭遇與安全有關的生活情境經驗皆比男生高，如曾在網路受謾罵13.7%、曾有陌生人故意接近或攀談18.5%、曾在學校遇到不好的事情不想上學38.7，三項皆比男生高。國一雙胞胎媃媃和樂樂表示，女生常被認為較弱小，小學時就曾遇到班上女學生遭男同學潑水，班上同學也曾針對某幾位同學寫壞話。高中生蘇雨桐則談到，多數女生從多被期待溫柔、有氣質，不太要求女生需勇敢，以致於遇到麻煩時常常無法反抗。此外，青春期的少女社交環境也容易形成小圈圈、聯合群體排擠另一方，加上比較的心態，對於女多於男的情況並不意外。於針對家長填答的問卷中顯示，風險情境前三名分別為孩子突然抗拒上學（18.1%）、孩子在外面被欺負（21.9％）、孩子會上網與陌生人交友（17%）。面對風險情境，家長可能未察覺兒少生活異狀。親子專家陳安儀建議，三至五歲就可以著手進行保護教育，家長可運繪本等媒材，先以說故事的方式和孩子談論。入學後，則可以使用相關新聞報導，譬如可疑人士進入校園時該如何因應，或帶領孩子熟悉上下學路徑、提醒孩童盡量結伴同行，若遇上緊急危難則可運用周遭商店求救。但陳安儀提到，網路安全仍是家長最難防範的風險情境，加上手機通訊軟體發達，不少孩童都有交網友的經驗，建議家中電腦設備應設置在公共區域，且須對孩子提醒不要過度打卡暴露行蹤，更不要輕信陌生人、傳送清涼照。陳安儀談到，因應網路交友的趨勢，家長需督促孩子認知身體界線，但建議談論時不要讓孩子有說教的感覺，可透過故事或是引述身邊旁人事蹟，用聊天的方式切入議題、讓關心多於指導。家扶基金會呼籲預防要趁早，將有助於降低受害風險，讓每一位孩子都可以成為保護自己的英雄。（圖／記者許維寧攝）更多 NOWnews 今日新聞報導 吳敦義倡「兩岸和平協議」 學生團體怒嗆：製造武統機會 兩岸關係急凍 陸生碩博士班行情熱 招生率96%歷年最佳 阿伯一天喝「茶」2次 血壓高到住院兩周才脫險

甫拿下坎城影展金棕櫚最佳影片肯定的韓國電影《寄生上流》，昨（28日）在首爾舉行記者會，導演奉俊昊率主演宋康昊、李善均、趙汝珍、崔宇植、朴素丹與張惠珍一同出席，這是得獎後首次在韓國與大家見面，吸引大批媒體到場。《寄生上流》描述一家都是無業遊民的貧窮家庭，在兒子假扮家教身份進入IT社長家裡後，發現了巨大的秘密。導演奉俊昊以詼諧與諷刺的手法帶出韓國社會的貧富差距，也有驚悚與恐怖的黑色喜劇元素。有媒體問他下一步是否放眼明年奧斯卡？導演說：「平常心以對，現在是期待韓國觀眾的反應。」他說待電影上映後，打算喬裝進電影院看片，聽聽觀眾們真實的討論內容，「希望大家看完兩小時的電影，回家後躺在床上可以浮現電影的餘韻。」被問到在電影裡，當兒子的崔宇植教自己的爸爸宋康昊如何演戲，崔宇植驚恐地說：「那是我們拍的第一場戲，當我看劇本時看到這場戲，腦袋一片空白，『哇！我向天借膽，竟然要教宋康昊前輩演戲？！』」宋康昊笑說：「那場戲很有趣，大家電影看到的是編輯過的，其實我們拍攝時，真的很有趣，很多歡樂的對話。」崔宇植說拍攝「教演戲」時心情既緊張又沉重，但想到這個經驗「再也不會有第二次」，就放膽去嘗試，「真的很緊張！」他慎重地又強調了一次，讓演員們與在場的人都笑個不停。更多鏡週刊報導韓名導4度合作計程車影帝 認證對方很乾淨沒寄生蟲坎城影展賽果揭曉 安東尼奧班德拉斯「榮耀」稱帝導演叫觀眾早點回家 《寄生上流》把金棕櫚抱回家了更多新聞報導劉詩詩得產後憂鬱 吳奇隆遭罵摳門不寵妻吳尊女兒長成小少女！8歲登封面美炸阿妹首吐情事 「接吻較重要」拒愛美男汪東城遭催婚 想要小孩先有後婚也可以鍾瑶激吻新歡 前男友慘出局今日最夯新聞流量前3名柯文哲女幕僚 爆外遇市府科長離婚得到1.1兆元 捐出一半錢北一女學霸筆記「賺290萬了」今日娛樂推薦影音

娛樂中心／綜合報導現年39歲的港星張柏芝，過去曾與天王謝霆鋒有段6年婚姻，不料最後以離婚收場，育有兩子Lucas及Quintus，後來又秘密產下一子「小王子」，生父卻是個謎。整體來說都相當神秘的張柏芝，近日在節目上透露自己「從不吃肉，天生素食者」讓一旁來賓超驚訝，沒想到粉絲當起了柯南，抓到她吃肉的畫面，還嚷著「再來一盤！」▲張柏芝表示自己天生吃素。（圖／翻攝自微博）張柏芝在陸綜《天天向上》中，被問到粵菜主題時，透露自己「喜歡吃蔬菜，因為我天生喜歡吃素，我是從來沒有吃過肉的！」不僅在場來賓嚇一跳，連喜愛她的粉絲都不知道這個事實。不過她也強調自己不是因為宗教信仰，而是「本來就不愛吃肉！」吃素都是自己喜歡，沒有人強迫。▼▲張柏芝吃肉的模樣遭到網友翻出。（圖／翻攝自微博）此番話在電視上播出後，引來不小爭議，不少人直呼「原來張柏芝吃素，不敢相信！」不過卻有網友直接翻出當年張柏芝在新加坡旅遊時拍攝的影片，影片中她桌上就擺著一盤肉，最後甚至還誇下海口說「要再加點海南雞飯」，與不吃肉的說法完全不一樣，甚至還在節目上直接吃肉，連一旁的男星王嘉爾都看得目瞪口呆。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導張柏芝自曝天天戀愛中！被問「愛吃什麼」神回：他喜歡奶極樂台灣！陸首富之子來台…摟妹灑2億「SOP」爽升天第三個孩子的爸到底是誰？張柏芝曝「為了兒子真的很累」精主曝光！張柏芝生父竟是他？「親密照流出」正面長這樣